1、番茄防治雀斑
每日喝1杯番茄汁或经常吃番茄,对防治雀斑有较好的作用。
材料:番茄2个、冷开水适量。
做法:将番茄去皮,放进榨汁机中,并加入适量冷开水,打成汁即可。
2、草莓水果混合
材料:草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。
做法:用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂,苹果削去外皮并切除内核,对切后再切成小块。香菜洗净切碎,将所有材料全部放入果汁机中打成汁。
3、蜂蜜柠檬抗氧
柠檬具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等都十分有效。
材料:柠檬1个、蜂蜜1大匙、冰块4小块、冷开水适量。
做法:将柠檬切开去籽,用果汁机榨后倒在杯中后,再加入冷开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。
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