艾灸除湿气最快的方法是什么

可以通过艾灸以下穴位祛湿气。

灸中脘穴

中脘穴位于肚脐上四寸，用艾条对准中脘穴进行艾灸，距离大概一寸左右，以皮肤觉得温热舒服为宜，大概5-10分钟。

灸脾俞、胃俞穴

脾俞和胃俞分别位于第11胸椎棘突下和第12胸椎棘突下旁开1.5寸，用艾条对准脾俞和胃俞分别进行艾灸，也可以在两个穴位之间进行回旋灸，以皮肤觉得温热舒服为宜，大概5-10分钟。

灸阴陵泉

阴陵泉穴位于小腿内侧，膝下胫骨内侧凹陷中，用艾条对准阴陵泉穴进行艾灸，距离大概一寸左右，以皮肤觉得温热舒服为宜，大概5-10分钟。