葛根一周吃几次好

葛根每周的食用次数并没有要求，需要根据自身的实际情况决定，一般只要不是长期大量服用，那么对人体是没有什么毒副作用的。

对于正常人体来说，一周吃1-2次葛根，就可以达到比较好的养生保健作用了，但要是自身患有病症，需要服用葛根加速治疗，那么这时候可以在医生的指导下适当天天进行食用。