导致营养失衡

魔芋的营养比较单一,并且具体较好的饱腹感,过量食用魔芋就会减少身体对其他食物的摄入,这样就会导致身体营养失衡。

所以为了保持营养均衡,在吃魔芋的同时还应多吃其他鱼、肉、蛋、奶、蔬菜等。