抽烟抽多了头晕怎么办呢？

1. 最根本彻底的就是戒掉这个吸烟的坏习惯。慢慢减掉抽烟的次数，由每天抽很多烟减少到一天一次两次，不可以操之过急。因为烟瘾犯了就会导致适得其反。

2. 如果实在没有办法戒烟，那就减少抽烟的次数。当烟瘾犯了的时候找些替代品，比如说吃些糖来转移注意力。也可以尝试多喝水来抑制想喝水的欲望。

3. 经常锻炼身体。身体非常重要，一周至少要跑一次步，锻炼一下肺活量。

4. 不要熬夜。睡得太晚，睡眠不够的话会导致身体的免疫力下降，当免疫力下降的时候就很容易生病。

5. 及时就医。太严重的话就要去看医生接受治疗了。否则病情会越来越严重。

6. 保持一个好的心情，焦虑的话会很容易导致头晕。