山药过敏者慎食
山药皮上面含有一定的粘液物质,这些物质具有致敏性,因此对于山药过敏者来说是不宜吃山药的,避免诱发或者加重其过敏症状。
不与滋腻的食物同食
山药中本身就含有大量的淀粉物质,过量吃很容易导致人体出现消化不良的症状发生,食用山药的时候不要与滋腻的食物一起吃,避免加重人体肠胃负担,导致腹痛、腹泻等不适症状发生。
不与碱性食物同食
山药中含有淀粉酶,碱性食物会导致淀粉酶失效,从而会导致山药的食用价值降低,因此山药不宜与碱性食物一起吃。
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