戒糖能喝酸奶吗？

其实是不建议喝的。

都知道酸奶是减肥的一个很好的产品，但是减肥的酸奶不是大家都认同随便的酸奶，而是无糖，醇正发酵的酸奶，但是市面上的酸奶大多是酸奶饮料，含有大量的糖分的。