有一定的促进作用。
蔬菜中含有丰富的营养物质,食用后可以为人体补充多种营养元素,有助于维持人体组织器官的正常生理功能。
而且蔬菜中还含有较多的膳食纤维素,食用后能促进人体肠胃的蠕动,帮助食物进行消化和吸收,所以平时适当地生吃一些蔬菜的话,对于减肥来说是有一定促进作用的,但如果想要减肥的话,那么最重要的还是需要控制热量的摄入。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]