怎么护理头发

1、洗发前疏通头发

平时在洗头发前，用梳子将自己的头发疏通，可以预防在洗头发时，头发出现打结的情况，减少头发的破损。

2、购买适合自己的护发产品

每个人的发质以及头皮的情况都是不一样的，就像疾病需要对症治疗一样，头发如果出现了什么问题，也需要对症治疗，所以建议最好能购买适合自己的护发产品。

3、洗头时不宜用过烫的水温

如果用过高的水温来洗头，会刺激头皮，从而损伤毛鳞片和头皮，而且对油性油皮来说，高温还会刺激皮脂腺，加重头皮出油，建议平时最好将洗头的水温控制在38℃-40℃之间。

4、不宜用揉搓的方式来擦干头发

头发在湿润的状态下会比较脆弱，如果以揉搓的方式来擦干头发，会对头发造成一定的损害。还会导致头发出现卷曲或蓬松的情况，建议平时最好用吸水性强的毛巾，慢慢包裹住头发，吸附头发中的水分。