适量的话可以天天用石斛泡水喝。
中医认为:石斛具有强壮筋骨、疏清虚热的功效,在适量的前提下天天用石斛泡水喝可以促进代谢、提高身体免疫力,有助于身体健康,较为适合一些免疫力差、体质虚弱的人群饮用,可以起到补益身体、调节免疫的作用。
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