补充适量的维生素

维生素是我们的躯体必备的成分，而这类物质大多数能够起到美容的作用。

反馈到肌肤状况上就是保持活力，当察觉到脖子上有纹路的时候，在保养方式不停的情况下可以在增加维生素的摄入量，或者直接多吃点果蔬也不错。