不建议长期食用。
虽然维生素b1具有很大的好处,可以很好的用于预防和治疗维生素b1缺乏症以及脚气病、神经炎以及消化不良等症状,有利于人体健康,但是维生素b1也具有一定的副作用,长期食用会加重人体肝脏器官对食物消化和吸收,不利于人体的健康,所以在没有特殊需要的条件下,一般是不建议长期食用维生素b1的。
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