因人而异。
每个人的体质都不一样,而且引起肝不好的原因也有很多,因此对于不同人群来说,所适合喝的养肝茶也是不一样,建议可以根据个人的体质来进行选择。
对于肝火旺盛所引起的肝不好来说,建议平时可以适当地喝一些清泻肝火的茶,比如菊花茶,能够对人体起到清热解毒、泻火平肝的作用;而对于肝气不足所引起的肝不好来说,建议平时可以适当地喝一些枸杞子茶、五味子茶等,可以起到养肝明目的作用。
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