1. 开水冲泡:决明子的质地较硬,其中所含的药物有效成分并不是很容易溶解出来,因此建议可以用烧开的开水来冲泡决明子,泡好之后还需要盖上杯盖焖一会儿,这样可以促进有效成分的溶出。
2. 反复冲泡:因为决明子中所含的药物有效成分较多,如果只冲泡一次的话无法使其完全溶解出来,所以在用决明子泡水喝的时候也可以用开水反复对其进行冲泡,直至泡出来的水没有味道和颜色时就不需要再泡了。
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