1.根据自身的月经量来决定合适的卫生棉条。
2.在使用之前把手洗干净,保证手部的卫生清洁。
3.从包装中取出卫生棉条,将棉条的内管置入体内,不能太深入,必须要在手够得着外管的深度。
4.然后将内管继续前推,将棉条推入阴道内,再把导管一同移除。
5.但是必须把连着棉条尾端的棉线留在阴道外,这样才会方便取出。
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