怀孕时特别容易出现胃口不佳,不思饮食。这时候粥会是首选,因为粥经过慢火炖煮,比较软嫩,非常容易消化。怀孕期间喝白粥,对肠胃还是比较好的。虽然喝粥有好处,但还是不建议孕妇天天喝。因为粥里面含糖量会比较高,经常喝粥容易导致血糖过高。
虽说吃粥不一定会造成血糖过高,但为了让胎儿健康成长,孕妇饮食应多样化,不应每天吃粥。
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