要去医院检测微量元素,看是否缺钙,也有可能是膝盖受损所导致的,可以吃含钙量高的食物进行补钙。建议加强腿部肌肉锻炼,有助于稳定膝关节,防止病情进一步恶化,做些轻微有氧运动,增强自身体质,加强新陈代谢。
如果是老年人,主要为膝关节软骨退变导致软骨磨损,疼痛比较明显。
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