颈椎病睡觉不枕枕头好吗？

颈椎病不是建议不要枕枕头，而是选择合适自己高度的枕头。

不能太高也不能太低，高度以自己一个半拳头到两个拳头立起来的高度为准，最主要的是要将枕头托住自己的颈部。

同时颈部热敷，推拿按摩，理疗，口服活血化淤药物治疗缓解症状。

当然平时避免久坐低头，避免劳累以及颈部长期保持固定姿势均可改善。