乳清蛋白通常从牛奶中纯化。
牛奶中的嘌呤含量极低,因为它是一种几乎没有细胞结构的体液。
因此,牛奶中的嘌呤极低,因此蛋白质粉中的嘌呤几乎为0。
要注意的是,大多数蛋白粉使用的是大豆蛋白,少数产品使用乳清蛋白和动物蛋白以及各种杂乱蛋白。
而大豆嘌呤含量适中,这种就不适合尿酸较高的人食用了。
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