高考当天和平时一样就好,在高考前无论是社会还是学校及家庭,高考的紧张气氛已经令考生兴奋起来了,另外考前完全可以自主调节好作息,使之适应高考的时间安排,这段时间不提倡再熬夜学习了,可以尽量提前一点睡觉,早一点起床,保证8小时的睡眠时间,另外中午一定要睡觉,一定要休息好,6月份全国已进入夏季时间,防止午后考试疲劳,同时要注意,中午最好不要深度睡眠,因为深度睡眠可能令大脑昏昏沉沉,更加疲劳。
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