全脂牛奶脂肪含量多少克

全脂牛奶中的脂肪含量不高，通常每100g含脂肪3.0~3.5克，仅占总量的3.0％。

它是用纯牛奶生产的。

生产1千克全脂奶粉大约需要8-9千克牛奶，基本上可以保持牛奶中的原始营养。

蛋白质不少于24％，脂肪不少于26％，乳糖不低于37％。

每天喝500克全脂牛奶，脂肪摄入量约为17克至19克。

二正常人每天的脂肪摄入量应在50克至80克之间，以确保所产生的卡路里能够满足人体的需求。

因此，无需担心喝全脂牛奶会对体重构成威胁。