吃荔枝的正确方法有哪些？

1.荔枝表面可能有农药、防腐剂残留。食用荔枝前，应充分浸泡并清洗荔枝壳表面的防腐剂和农药。

2.荔枝含糖量高。即使是健康的人，荔枝也不能高估。荔枝一般每天不到300克。

3.荔枝多吃会上火，服用绿豆汤或绿茶水可减轻荔枝上火症状。

4.如因食用荔枝引起低血糖，应适当补充糖水。如果症状严重，应及时送往医院治疗。

5.曾经流行的“荔枝蘸酱油”的食用方法，由于荔枝很烫，用酱油大量食用，不仅会造成食盐摄入过多，还会加重消化系统负担，引起胃痛或腹泻。因此，建议大家不要随便尝试。