可以喝菊花茶。
菊花有很好的清热解毒作用,尤其是野菊花,这种作用更为明显。对于一些上火的人来说,菊花是最好的降火药,如痤疮、咽喉炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等干火引起的疾病,只要适量的菊花茶就能有效达到降火的效果。
但是菊花茶的品种很多。不是所有的菊花茶都可以用来消暑。黄菊花一般用来消暑。黄菊味微苦,清热能力强。它常被用来分散风热。如果发炎或有口腔溃疡,用清水浸泡能起到很好的散热作用。白菊花味甘,视力效果好,如果眼睛干燥不适或过度使用眼睛可以选择白菊花,但其清热能力稍差。
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