在凉席的选择上最好选用软质凉席,因为竹制的或其他硬质的凉席,在天气炎热的情况下睡着也许很舒服,但是夏天天气多变,特别是温差也会相差很大,也许上半夜睡着很舒服,下半夜突然就觉得过于冰凉了。
而且现在的家庭普遍都是空调吹一整夜,所以还是要注意一下。
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