荔枝食用注意事项

1. 荔枝不宜大量食用，也不宜空腹食用。

2. 儿童慎食。 年幼的孩子肝糖原储备不足，多吃荔枝，不吃其他食物补充葡萄糖，容易出现低血糖。

3. 低血糖和糖尿病人不宜多吃。 低血糖患者血糖偏低，如果食用大量荔枝，更容易发生低血糖。 糖尿病患者自己也不宜多吃含糖量高的食物。

4. 水泡里的荔枝尽量不要吃。