中医认为荔枝性温,不属于性热的水果,但也比其他温性水果片热。
因此,人们认为吃多了容易上火,但实际上很少上火,主要归于心、脾、肝经。
常吃荔枝有健脾开胃的功效。
注意不要空腹进食,一次不要吃太多,阴虚火旺的人不能吃。
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