每个月吃一次榴莲的女人有好处吗？

榴莲是一种营养丰富的水果。

新鲜榴莲含有淀粉、碳水化合物、蛋白质，以及多种维生素、脂肪和钙、铁、磷等微量元素。

一般人群可以适量食用，一个月吃一次。

榴莲具有滋补身体的作用，还具有活血散寒、养颜美容的作用。