叶黄素对眼睛疲劳有效果吗？

叶黄素有助于改善眼睛疲劳和保护视力该不会没人知道吧。

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如果你最近感觉到眼睛干涩，熬夜过度引发的眼睛疲劳等症状，那你大需要去补充体内缺乏的叶黄素了。

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叶黄素是天然存在于蔬菜瓜果中的类胡萝卜素，可以保护细胞，避免自由基的损害。

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如果视力越来越差的人一定要重视起来。

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不求视力完全恢复，但至少可以维持到现在的度数。