六月黄的营养价值

1、补充蛋白质

六月黄蟹虽然还没有完全成熟，但它的肉更饱满，富含蛋白质，脂肪和糖分很低。是名副其实的高蛋白、低脂肪、低糖的食物，可以为身体补充优质的食物。蛋白质促进身体发育，提高免疫力。

2、补钙强身

六月黄蟹还含有丰富的钙、磷、镁等矿物质。其中钙含量非常丰富，是儿童骨骼发育不可缺少的元素。吃六月黄蟹可以补充钙质，强身健体。 ，促进发展的作用。

3、提高免疫力

六月黄蟹含有丰富的蛋白质和人体必需的营养素，如氨基酸、钙、铁、硒、锌、钾、维生素A、B族维生素等，对身体有很好的滋补作用，有助于促进修复和合成人体组织细胞，提高免疫功能。