一次吃4只大闸蟹算比较多的。建议一次吃2-3只左右的大闸蟹即可。
螃蟹是我们生活中常见的食物。其营养价值和食用价值较高。一般来说,人体一次可以吃2-3只螃蟹,以满足自身的营养需求。因为螃蟹是冷的,避免吃太多,并加重人体胃肠道的健康。
其次,螃蟹的胆固醇、蛋白质和脂肪含量不低。吃得太多很容易增加人体胃肠道的负担。吃了那个人可能会导致不适症状,如腹痛、腹泻和大便松弛。
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