首先,睡在厚厚的被子里,让人感到压迫,全身无法放松,所以睡不着觉。
其次,冬天窗户少,室内含氧量比较少。
胸前的厚被子会造成轻微的不足和缺氧; 厚被子多灰尘,吸入呼吸道会对呼吸道黏膜造成一定损伤,尤其是患有肺部疾病的人,更容易造成疾病复发;厚被子不透气,晚上虽然暖和,但也会造成毛孔张开,第二天起床更容易受风感冒。
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