1. 在高温下,如打工者,起点早,早上在五六点钟到工地上班,中午在10点休息,下午在5至6点上班干活,加点晚班在IO点下班。
2. 正常上班要多喝十滴水,人丹,风油精,缘豆汤等防署材料等。
3. 在天气炎热,一定要心里镇静下来,如不上班的和小孩在家里,最好不要出门,开空调和电风扇,多唱点水,做到自我保护,如按这样防署是没有多大问题了的,很快度过高温季节的。
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