精神内耗严重的表现有哪一些

1. 精神内耗主要表现在一个人的情绪不高，满满的负能量，无论何时何地都给人很阴霾的感觉。

2. 做什么事情都提不起兴趣，喜欢抱怨，不喜欢跟别人说话。

3. 别人无论说什么，他都会觉得是对自己有意见，从而喜欢怼人，把自己不好的心情加到别人身上。