冬天比夏天瘦的更快吗？

是的，冬天要更容易燃烧脂肪一些。

人体内有一种神奇的棕色脂肪。

英国运动医学杂志发现，50g活化棕色脂肪一年可消耗约4～4.7kg脂肪，冬季积极运动可有效活化棕色脂肪。

此外，冬季运动不仅能有效抑制疲劳感，还能增强人体的脂肪代谢，燃脂效率更高，更不容易反弹。

因此，冬天比夏天更适合减肥，也更容易瘦。