肠胃炎可以吃什么食物

肠胃炎可以吃些清淡好消化的食物，尽可能吃些流质半流质的食物，比如小米粥、白粥等，新鲜的蔬菜水果也要吃些。肠胃炎多是因为病菌感染所导致，不良的饮食习惯，吃腐烂变质不新鲜的食物都可能导致肠胃炎的。

意见建议：

1. 肠胃炎最好到正规医院进行检查，在医生的指导下来治疗，不要滥用药物，避免加重病情。

2. 要改变饮食习惯，蔬菜水果都要清洗干净，饭前便后也要勤洗手，可以吃些油菜、菠菜、苹果等食物，帮助补充营养元素。