百合性寒,味甘微苦,稍苦属正常,可食用。
将百合清洗干净,用水浸泡后,苦味会大大降低。
如果百合太苦涩,说明百合外膜没有洗干净。
还有一种可能是你买的百合是苦百合的品种,也就是生物碱含量高的,特别注意是由很多小百合头组成的百合,顶部有点红或者全白的, 这种是苦百合。
百合煮熟发苦也可食用,正是苦味生物碱的存在,使百合具有良好的营养和滋补作用,具有防病润肺的功效。
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