社交恐惧症并不是因为穷,大多数的社交恐惧症往往跟焦虑症抑郁症搭在一起的,不敢出门,不敢跟人交流,不敢跟人对视眼神,去外面紧张,呼吸急促。
是无缘无故的紧张,害怕。
而这些恐惧基本都是源于焦虑,如担心别人笑话自己,担心别人看出什么,担心自己表现不好,等等,这些担心,都是过去的经历和认知形成的条件反射,一到这样的环境就焦虑,在焦虑情绪推动下,放大为恐惧的感觉。
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