刘畊宏健身直播一次是90分钟。
刘畊宏健身直播一次多长时间是很多小白都有的疑问,就以往的数据来看刘畊宏直播每周有5天时间,他都会和妻子王婉霏出现在直播间,和网友一起暴汗跳操,一次时长高达一个半小时左右。包括热身、毽子操、拳击、臀腿练习等多组动作编排,每组操搭配一首歌的时间,中间穿搭休息和动作讲解。
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