1. 根据人数确定煲汤的水量:基本水量可以家中饮汤的人数,乘以每人所要喝的碗数计算出来。
如:家中有四人,每人想喝两碗汤,共计八碗(每碗约220毫升),水量就是1760毫升。
2. 根据煲汤的时间确定水量:用煲煮时间,乘以每小时的百分之十(把煲煮时间中会蒸发掉的水量也加进去),如此每次煲汤所需的总水量,煲出来的汤足够每人。
3. 根据煲汤原料的水分或吸水性确定水量:在基本原则不变的情况之下,唯一该注意的是煮汤材料对水量也会稍有影响。
如使用豆类。
粮食类、干货或药材等容易吸水的材料,水不妨多加一点,而蔬菜类、瓜果类等含水量较多,容易出水,煮汤的水量可以少一点。
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