山药苹果泥怎么做

用料：苹果半个，山药半个。

做法：

1. 准备好材料，山药去皮，苹果不要去皮，因为苹果皮里面含锌。

2. 把山药、苹果下锅，放入水，水没过食物。

3. 苹果熟的比较快，先捞上来。

4. 山药熟时，捞上来，和苹果一起压碎备用。

5. 把压碎的苹果和山药放入料理机中。

6. 启动料理机，工作20至30秒即可。