材料:橙子两个,胡萝卜两根。
做法:
1. 首先将橙子去皮,胡萝卜去皮清洗干净,且胡萝卜切成小块。
2. 将胡萝卜块与橙子一起放入榨汁机中榨成汁。
3. 榨好后立即饮用较佳,如果觉得汁太甜,可加入少量的薄荷叶。橙子具有健脾温胃、助消化的作用,胡萝卜含有植物纤维,可加强肠道的蠕动,起到排毒通便的作用。两者合在一起既能去痘养颜,也能达到瘦身的目的。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]