西兰花和花菜能一起吃,以“西兰花炒花菜”为例。
做法如下:
主料:西兰花200g,白花菜200g。
辅料:油适量,盐半勺,蚝油2勺,五花肉100g。步骤:1、把西兰花和花菜切块, 五花肉也切块,备用。
2. 油热后先把五花肉入锅煸油。
3. 之后再把西兰花和花菜一起入锅炒即可。
4. 最后是加入调料即可出锅。
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