1. 首先要练好上肢力量和腿部力量,这样在投三分球时才能投到位。平常可以通过举哑铃、抓单杠等来增加力量。
2. 要让前臂和后臂尽量呈直角,手掌掌背和前臂也尽量呈直角。
3. 运球时在自己的节奏下,稳住身体后果断出手投篮。
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