跳远时会单脚落地原因是身体不协调,也可能跳的姿势不对,可在跳远时先不要跳那么远。
每次只跳小段距离,然后慢慢地调整自己的姿势,多加锻炼,即可改变过来。
跳远,又名急行跳远,田径运动跳跃项目。
由助跑、起跳、腾空和落地等动作组合而成。
运动员沿直线助跑,在起跳板前沿线后用单足起跳,经腾空阶段,然后用双足在沙坑落地。
比赛时以跳的远度决定名次 。
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