吃红薯便秘吗？

吃红薯不便秘，但是吃多容易便秘。

红薯含有一种氧化酶，在人的胃肠道里产生大量二氧化碳气体，容易造成腹胀、打嗝、排气。

每次少量进食，或可避免。

如果多吃红薯，过度进食也会引起肛门排气增多和胃肠负担加重，可能导致便秘的情况。

尤其是胃十二指肠炎的患者最好不要进食红薯为妥。