山药和松茸可以一起炖吗?

一、原因:

1. 松茸:白蘑菇科植物松菌的全草,补肾强身,理气化痰。

2. 山药:补脾养胃、生津益肺。

3. 枸杞:养肝、滋肾、润肺、入肝经、肾经。

二、松茸山药汤做法及步骤:

1. 干松茸用矿泉水泡一个小时左右,洗净,将干枯的部分削去。

2. 山药去皮,斜切片,厚度3毫米左右。

3. 枸杞干适量。

4. 加入松茸、山药,放入矿泉水至8分满。

5. 大火烧开,去泡沫,加盖小火煮25分钟。

6. 加入枸杞,再煮5至15分钟,放日少量盐即可。