莲子的壳坚硬、光滑,剥除很费时间。
方法一:
1. 煮,米汤煮沸开,倾入干莲籽,煮至略涨起锅沥去米汤。
2. 糙,将煮后的莲籽,乘热放入草木灰或细炭灰中,让其裹匀细灰,然后堆放内个小时,使其闷干。
3. 剁,一手捉住莲籽,一手执刀,先去莲籽两头,然后再剁去中间的部分,一颗去壳的莲籽就出来了。
方法二:
用冷水泡莲子一段时间,直接就能拨开莲子壳了,就是稍微慢一点。这还不能直接用于烹调,还须去里面的一层红衣;还须去里面的莲心,才能用于做菜或汤。
1. 去红衣的方法,锅中烧开水,加食用碱,放入莲籽仁,边煮沸边检查煮沸的情况,至煮到红衣能很容易地与莲肉脱离,再清水透冷,在透冷时不断搅动,皮全去掉后捞出。
2. 将去红衣的莲籽,放入热水中煮,见莲籽头部微开,捞出稍干后,用竹签从莲籽的底部顶出莲心,即可直接入锅烹调的莲籽了。
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