保鲜膜姜敷膝盖可以每天做,用生姜来敷膝盖部位,在治疗关节肿痛方面的效果是不错的,对于预防经络闭阻,气血不通,能够发挥很好的作用,可以把生姜切成末,敷在膝盖的部位。
随着敷的时间越来越长,腿部会慢慢有灼热的感觉。
这时候一定要坚持,一般半小时为宜。
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