如何让咖啡更有助于工作

从史帝芬米勒（Steven Miller）发表在部落格NeuroscienceDC的文章知道两件事：（一）咖啡因是一种药物、（二）药物对身体里的化学反应有影响。

想要有效率地使用药物，就要知道自己身体里化学反应的节奏，然后让摄取时机跟上它。

有一门学问就是在探讨这件事：时律药理学（chronopharmacology），调查药物与生物性节律（biological rhythm）的交互作用。