桂圆红枣山药汤

材料：红枣12颗，山药300克，桂圆肉两大匙，适量砂糖

做法：将山药去皮后洗净切成丁和红枣一起加水煮至软熟，然后再加入桂圆肉和白糖，待桂圆肉煮散卡后即可起锅食用。

功效：山药补脾胃，桂圆红枣补血益气，三者一同熬汤健脾胃效果更佳。